我用AI辅助写作已经3个月了，从班主任工作到内容创作，试遍了市面上主流中文大模型。这篇全是实打实的使用体验，看完你就知道自己的内容该用什么模型。 我是怎么测的我测模型的标准很简单：能不能帮我更快完成真实的写作任务。 不是看参数，就看三点： 写出来的东西 ...

把流程梳理出来，交给 AI你有没有这种感觉？ 看到 Claude Code、OpenClaw 这些 AI 工具，总觉得”好像能用，又好像用不上”。平时处理的事东一件西一件，找文件都是凭印象乱翻，哪有什么规范流程？这种零散随机的活儿，AI 咋个接管嘛？ 但你有没 ...

说实话，这是我第一次公开聊这个话题。 之前每次用AI改稿，心里都有点虚。就像是——考试的时候偷偷看了眼同桌的答案，虽然最后卷子是自己交的，但总觉得不够”硬气”。 直到最近，我终于想明白了。 那个困扰我很久的问题你有过这种感受吗？就是明明效率提高了，质量也没下降 ...

2021年1月1日，上午十时59分，我使用三年的iPhone X掉在地上，屏幕花了。手机原本放在桌面上，插着充电线正在充电，充电线在一段超出桌子边缘，垂到电脑机箱上面，打印机就放在机箱边上，我俯下身子，想从打印机入纸口抽出一张A4纸给女儿画画，起身上扯到充电线 ...

孔子说，“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不愈矩”。大致说来，就是孔老夫告诉世人，一个每个人生阶段该到达的位置。 对我而言，我正处在他所说的人生第三个阶段上——四十而不惑。我不是孔子，也不清楚他是处于人生哪个阶 ...

这是一篇今年8月底写的一篇文章，今天偶然翻到，回头看看，立下这个Flag业已三个月了，我仍然和写下这篇文章时无甚两样，但我确实想着改变改变，就发出来，当是提醒自己吧。 说说早睡早起话题。放假近一个月，我多是在八点过后起床。倒不是说早点起床，就能干出什么惊天动地 ...

作为一个已有二十年网龄的老网民，大约在13年前，为了玩道具充值游戏，开始通过网络充钱。而对于网络服务类会员，头次入坑，应该是不堪优酷视频在视频播放时，无论你带宽是多少，都一律龟速一般的缓冲速度，终于忍无可忍，为一时痛快而充值。视频节目越来越丰富，当我慢慢告别B ...

前年，我把由家电信带宽由50M升级到了100M，去年，听说电信搞活动，免费升级300M，我欢心鼓舞，尽管现在下载视频或软件的次数少了，但看到看视频时，画面上转到的加载图标，让人怒力直窜。去年搬了新家，想着改善一下网速，咨询之后，工作人员答复，带宽是有300M， ...

春已归来，看美人头上，袅袅春幡。无端风雨，未肯收尽馀寒。年时燕子，料今宵梦到西园。浑未办黄柑荐酒，更传青韭堆盘。 却笑东风从此，便熏梅染柳，更没些闲。闲时又来镜里，转变朱颜。清愁不断，问何人会解连环。生怕见花开花落，朝来塞雁先还。 ...

有人说，人过了四十就会不在接触新的事物，开始活在回忆里。而现在的我，就是那个才过四十十多天的男人。但不接触新事物好像也并不是才开始的，早在几年前我就开始了。总是回忆过忘，就会缺乏对未来的思考，或是逃避，或是缺乏勇气，反正不是什么好的理由。 看看自己曾经留下的些 ...